Wissen kompakt Outdoor Trailrunning
Thorsten Kollmeier
Orientierung, Ausrüstung, Motivation
14,99 €
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Trailrunning beginnt dort, wo der Asphalt endet – und Neues anfängt: Freiheit. Fokus. Natur. Schritte, die tragen. Gedanken, die leiser werden.
160 Seiten, ca. 150 Abbildungen, Format 12,0 x 18,5 cm, Klappenbroschur mit Fadenheftung.
Diesen Artikel gibt es auch als E-Book: Bitte nutzen Sie den Link "oder im Handel kaufen."
160 Seiten, ca. 150 Abbildungen, Format 12,0 x 18,5 cm, Klappenbroschur mit Fadenheftung.
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Weg vom Asphalt, rein ins Gelände
Wie finde ich den richtigen Trail für mich? Was darf auf keinem Run fehlen? Wie vermeide ich Verletzungen? Ist das nicht eigentlich nur Jogging? Die Antwort auf diese und viele weitere Fragen findest du in diesem Guide – alles, was du über die Trendsportart Trailrunning wissen musst, mit praktischen Tipps, Tricks und Übungen. Für alle, die nicht nur schneller, sondern bewusster laufen wollen. Für alle, die spüren: Der Weg ist das Ziel. Und der Trail ist dein Anfang.
Wie finde ich den richtigen Trail für mich? Was darf auf keinem Run fehlen? Wie vermeide ich Verletzungen? Ist das nicht eigentlich nur Jogging? Die Antwort auf diese und viele weitere Fragen findest du in diesem Guide – alles, was du über die Trendsportart Trailrunning wissen musst, mit praktischen Tipps, Tricks und Übungen. Für alle, die nicht nur schneller, sondern bewusster laufen wollen. Für alle, die spüren: Der Weg ist das Ziel. Und der Trail ist dein Anfang.
| ISBN | 978-3-7343-3388-0 |
|---|---|
| EAN | 9783734333880 |
| Seiten | 160 |
| Format | Paperback |
| Artikel-Nr. | 622/33388 |
| Verlag | Bruckmann Verlag GmbH |
| Autor | Thorsten Kollmeier |
| Erscheinungsdatum | 03.04.2026 |
| Lieferzeit | 3-5 Tage |
| Produktgruppe | Buch |
Thorsten Kollmeier läuft dort, wo andere umkehren – über Pässe, Vulkane oder durch nebelige Täler, oft weit über Marathon-Distanz hinaus. Vom Straßenläufer zum Trailläufer fand er, was ihm fehlte: Weite, Ruhe, Kraft. Mit Erfahrung aus Bergen, Island und Asien teilt er Wissen über Ausrüstung, Technik und mentale Stärke – und zeigt, wie Laufen zum intensiven Erlebnis und Weg zu sich selbst wird.
