Wissen kompakt Outdoor Marathon
Raimund Vogl
160 Seiten, ca. 150 Abbildungen, Format 12,0 x 18,5 cm, Klappenbroschur mit Fadenheftung.
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Wie steigere ich am effektivsten meine Ausdauer? Was macht einen guten Laufschuh aus? Und wie viele Ruhetage brauche ich? Alles, was du über das Marathonlaufen wissen musst, wie du am besten startest und wie du dich verbessern kannst: hier findest du Antworten auf all deine Fragen!
Mit hilfreichen Infos für deinen ersten Lauf und idealen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.
| ISBN | 978-3-7343-3387-3 |
|---|---|
| EAN | 9783734333873 |
| Seiten | 160 |
| Format | Paperback |
| Artikel-Nr. | 622/33387 |
| Verlag | Bruckmann Verlag GmbH |
| Autor | Raimund Vogl |
| Erscheinungsdatum | 03.04.2026 |
| Lieferzeit | 3-5 Tage |
| Produktgruppe | Buch |



