Ein praktischer Ratgeber, der zeigt, wie traditionelle Heilpflanzen wie Schafgabe, Frauenmantel oder Holunder als moderne Naturapotheke genutzt werden können. Fundierte Pflanzenportraits stellen Merkmale, Inhaltsstoffe, Wirkweisen und geschichtliche Hintergründe vor. Ergänzt wird das Wissen durch vielseitige Rezepte für Salben, Tees, Öle und Bäder aus unseren heimischen Wild- und Gartenkräutern. Alltagsnah erklärt, praxisorientiert und nachhaltig für Körper und Seele.